안녕하세요
고양시 덕양구에 살고 있는 20대 여자입니다.
제가 1년 전 친구와의 싸움으로 우울증을 겪게 되었는데요
현재 우울증 증상으로 말수가 줄어 대인관계에 어려움을 겪고 있습니다
다른 증상으로는 잠이 많아지고, 집중력이 떨어진 것인데요 대인관계가 가장 힘이 드는 부분입니다
장래가 심히 걱정되고 얼른 우울증에서 벗어나고 싶습니다
도와주세요ㅠㅠ
답변글 :
우울증이 있어요
2012/07/12 15:18
안녕하세요. 비밀여님.
덕양가정상담센터입니다.
친구와 싸운 이후로 현재까지 우울증세때문에 많이 힘드시군요.
여러사람들과 관계를 맺고, 미래를 준비해야하는 20대에 이러한 증상을 겪고 계시다니, 얼마나 많은 고민과 어려움을 겪고 계실지...
비밀여님 말씀처럼 말이 줄고, 잠이 많아지고, 집중력이 떨어지는 등의 증상은 대표적인 우울 증세중에 하나입니다.
이전에 혹시 우울증 진단을 받았는지에 대해서는 문의하신 내용에서 정확히 확인할 수 없지만, 정확한 진단과 치료를 위해서는 먼저 센터에 방문하셔서 우울증 관련 검사를 해보시기를 권합니다.
우울증은 마음의 감기 같아서, 누구나 걸릴 수 있습니다.
하지만 말씀하신대로 사람들과의 관계를 피하게 된다면, 점점 사람들로부터 고립되고 더욱 큰 우울감과 자기비하의 악순환이 이어질 수 있습니다.
비밀여님이 저희 상담소에 도움을 청할 수 있다는 것은, 세상과의 소통 할 수 있는 용기와 힘이 내면에 분명히 있기 때문입니다.
한발자국만 더 내밀어 상담센터에 방문하셔서, 전문상담사와 비밀여님의 아픔을 나눌 수 있다면 증세 완화 및 치료에 분명 도움이 될 것입니다.
우리 몸이 튼튼하면, 바이러스에도 감기가 걸리지 않는 것처럼,
내마음을 튼튼히 하고, 자존감을 높이기 위해 노력한다면 우울증에서 벗어날 수 있습니다.
