자기이해”,
“타인이해”, “자기와
타인의 관계이해 또는
조직과 사회의 이해”라고
하는 세 가지로 구분하여
인간관계의 이해를 깊게
하고 그것에 의해 인간행동의
변화를 도모해 가도록
하는 것이다.
대상
관계에
어려움으로 학교생활에
적응을 못하는 아동,
청소년
주위로부터 왕따를 당한
경험으로 마음의 상처가
있는 아동 ,청소년
인간관계를 두려워하거나
불편해하는 성인
의사소통이 어렵거나 자기표현을
잘못한 는 모든 분
내용
자기를
찾아서
EGO 그램
자기와 타인
적극경쳥과 대화법
실시방법
4회
(120분/ 회)
자존감 향상 훈련
목적
자신감은
있는 그대로의 나를 이해하고
수용할 때 생김니다.
자신을 못마땅하게 여기고
스스로 비난할수록 자신감은
없어지고 더욱 위축 됩니다.
그러므로 스스로의 굴레의
악순환에서 벗어나 스스로
가치있고 유용하며 사랑스럽고
유능한 존재라고 느끼며
또한 타인도 자기와 같이
사랑스럽고 귀중한 존재라고
느끼고
그들과 더불어 행복하고
생산적인 삶을 영위하도록
하는데 그목적이 있다
대상
스스로의
위축에서 벗어나 자연스럽고
편안하면서도 당당한 모습으로
살기를 원하는 분
내용
-
자기의 모습 그대로 지각하기
- 자신감 없는 자기의
모습 그대로 표현하기
- 문제의 원인 탐색하기
- 자기를 이해하고 품어주기
- 습관적 비난행동에서
벗어나기
- 일상생활에서 적용하기
실시방법
6회기
/ 60분(1회기)
집중력 향상 프로그램
목적
긍정적인
자아 개념을 강화하여
내적성장을 도모하고 자존감을
향상시키고 만다라 미술치료를
통하여 명상과 함께 몰입시간을
가지므로 서 스스로 집중
경험을 찾게 된다.